Persoonlijk, met resultaat!
Naast de vitaliteitscoaching en het boksen, biedt Kevlar ook personal
training aan. Niet alleen een gezonde mindset, maar ook een fit
lichaam vinden wij belangrijk. Wij zullen daarin samen met jou
kijken naar begeleiding op maat.
Tijdens het intakegesprek zullen wij met jou bespreken waar jouw
behoefte ligt. Dit kan o.a. zijn:
– Afvallen
– Droogtrainen
– Spieropbouw
– Uithoudingsvermogen vergroten
Een breed aanbod personal training
1 op 1 training
Duo training
Bootcamps
Crossfit & HITT training
Hardlooptraining
WILLEN VS BEREIKEN
Gedurende de personal training zal er constant worden gelet op 3
belangrijke elementen; ademhaling, lichaamshouding en techniek.
Wanneer deze 3 elementen op orde zijn, zal er pas gewerkt worden
met het verzwaren van de oefeningen op intensiteit en gewicht.
Daarnaast bieden wij ook sportmogelijkheden aan op locatie, zoals
bootcamps, boksessies en bedrijfclinics. Wil jij samen met ons aan de slag? Neem dan direct contact met ons op via het contactformulier.